主婦手 ~ 琉璃苣油 Borage

現今，清潔劑非常好用，可是，也非常地傷害我們的皮膚，所以，有很多人也有主婦手。 有些時候，不一定用精油才是最好，只用植物基底油反而會得到更意想不到的效果，例如，主婦手，用琉璃苣油 (Borage) 便可以有很大的幫助。

不可思議的精油 - 薰衣草 Lavender

為什麼我要用"不可思議"？ 因為很有趣，好像一個雙面人。

首選，是大家很熟悉的薰衣草 (Lavender)，相信世上有超過一半的人也非常喜愛薰衣草，覺得它是很香、很舒服的氣味。 可是，很多人(包括我)很害怕的曱甴，就非常之討厭它，甚至害怕它。                

我店舖外的冷氣房成了我的倉庫，我用了來放貨物(大家請放心，我只是放瓶和蓋)，有天，因為見到地上濕得把紙皮也發霉了，便好好地清潔和買了些架把貨品隔離地上。 誰知，一清潔之下，把我這個最怕大曱甴的人嚇得半死，原來那些濕濕霉霉的紙皮已引來了很多大曱甴 (大家也請放心，所有器具，我也是雙重消毒的，用了火酒後，還會用消毒櫃)，自從那次，我便間中也滴薰衣草的精油好讓自己安心，不過，總沒有勇氣再去翻箱倒籠去看看，直至我最近搬離要執拾，那裡，真的一隻曱甴也沒有!!!!!!!!!

以前，我對薰衣草這精油沒大感覺，雖不覺它氣味不好，但也不它不會是我喜愛的氣味，不過，現在，我不能沒有它呢!

肉豆蔻 ~ 家居必備精油之一 Nutmeg

我每次肚瀉都找它幫忙，萬試萬靈，一兩次已可復原。有次，我係好短時間瀉了7次，由個胃痛到落肚架，我又用它啦，每次這樣危急，我都是直接塗的，因為，我皮膚不敏感，又夠"厚"。 當時，也不是即刻便止，我還以為終於也幫不上了。 原來，只係實在太嚴重，最後4次的肚瀉也一次比一次好轉的，好厲害! 這次這樣嚴重的腸胃炎也搞得掂。

不知道大家有沒有同感，當你有些安家之寶，係會有種安全感的，就算得自己一個，就算有幾夜，身體有甚麼不妥，也不會驚慌。

肉豆蔻經常被某些芳療師說成有毒，對於那些一知半解，從沒有真正研究的人，便通處說這有毒那有毒，使一般人錯失了不少很好的精油。真是感到無奈又氣憤。

它有比率不高的肉豆蔻醚，有雙面性，既可抗腫瘤，也可誘發腫瘤，但是，那些只推說誘發腫瘤的報告，都是以極高濃度和頻率去做，並不是真正臨床應用的實證。

除了腸胃毛病外，它對肌肉關節效用也非常好，是運動員很好的輔助用油，不輪跌打損傷，運動過度，肌肉僵硬....等。

而它內有醚+單萜烯的成份，使感官知覺更清晰敏銳之餘，又可使那些過動腦袋的人放鬆下來，好好地安睡。

補充一下： 在急救時全精油或高劑量使用的，都只能短暫時間，基本上，一天內4-8次後，情況已會由急轉穩定，便可以減輕劑量或是已可停止，總括來說，高劑量不要用多過兩天。

沒藥 Myrrh

最近頸有乾性濕疹，試了很多精油，最後，添加了沒藥，復原得很快，不知道是不是它對甲狀腺機能也有調節關係，所以在頸特別明顯。 不過，在我最初的調油當中，忽略了它，都是一種錯誤。 它生長在嚴峻的貧瘠地帶 (索馬利亞、衣索比亞等地)，也可長達3公尺，對乾性濕疹這類頑強的對手，它是可以拗手瓜的啊!

沒藥可抗菌抗病毒，抗炎，治療創傷和皮膚潰瘍，幫助細胞再生，調節甲狀腺機能，更可以平衡荷爾蒙。 它那獨特像藥的苦味，可讓人安神，找回自己的節奏和價值。

順帶一提，過人經驗，乾性濕疹如果單用油，初初塗會感覺很棒，但過一會，便會感到癢癢的，以蘆薈啫喱做 base 又太快乾，base 最理想還是 cream/butter。

因為冬天非常乾燥的關係，我在調乳霜給顧客時，都會加入沒藥，很意外的，在我感覺是帶點點苦味的沒藥，竟然，很多客人也說很香很喜愛!!   難怪沒藥是東方三博士送給耶穌的三樣禮物之一啊!!!

尤加利另外兩個不多人知的成員 Eucalyptus Smithii & Polybractea

尤加利家族的另外兩個不多人知，但其實超正的成員 ：

1) Eucalyptus Smithii 史密斯尤加利 對呼吸道問題，大部份人甚至芳療師都只認識藍膠
    和澳洲尤加利，但史密斯才是小朋友呼吸道用油的首選，它的葉片，桉油醇含量最高，
    既安全療癒力強。任何尤加利都不宜劑量或頻率太高，這個要注意啊。

2) Eucalyptus Polybractea 多苞葉尤加利它並不是氧化物下的尤加利，成份以單萜酮為主，
    它是生殖泌尿道感染最好的用油，根據臨床經驗，嚴重的生殖泌尿道感染，例如淋病球菌，
    念珠菌等，有7成個案在3天內便有顯著效果! 切記稀釋，最高劑量30%。
    我自己是比較敏感的，用了巾巾2-3天便開始不舒服，而本身飲水又少，很容易發炎，
    這個便是我調來幫助的必要配搭，塗1天便可以好轉了，但我會多塗1-2天，去徹底抗菌。
    想起以前，久不久便要找婦科醫生，又要塞藥一星期，真的懊惱，現在，用了精油，
    就是這麼簡單方便!!!!

大西洋雪松 Cedarwood Atlas

在我還未認識精油時，便買過了，氣味可說是討好，但又說不上特別。 一直到德芳課程，才知道這個平宜又四處可見的雪松，原來非常厲害，它的化學成份全在十字直向的正中，可以協助強化自我存在，加強與自我聯結的功效；除了可以消除自我失落的感受外，更能導正體內神經傳導的紊亂，幫我化解埋藏心中多年的怨恨，溶解身心的鬱結，讓阻塞在某些關卡或惡性循環中的生命，重新回歸到流動的靈魂之河。 Cedarwood Atlas 是可以引導苦痛，但必須要靠自己去面對，它會使您從夢境得到啟發。 Cedarwood Himalayan 可以修復喪失了的溝通能力，重新開啟與超我的聯系。

在2006年的一天，我便拿起 Cedarwood Atlas 來用，當時的我，感到因為一個人而沒有了自己，害怕自己被厭棄的感覺，覺得自己一無是處，用它，我是想藉此去找回自己的存在和價值。

想不到，因為這樣，卻揭發了一件我沒有太大的注意但已經深種在心底的事。 由開始用 Cedarwood Atlas 便不斷地發惡夢，那不單是驚恐，還要是與一位長輩之間極難堪的事，我該是用了兩三次便放棄罷，也只是採取逃避，不用便好了。 一段時間後，有一天，我隨手拿起了 Cedarwood Himalayan 來用，我以為只有 Cedarwood Atlas 才會引夢，誰知，當晚，又發惡夢，還殺了人，真的很可怕，很可怕.............這種不可挽回的錯所帶來的後悔和害怕，到底在說著我自己甚麼？

之後，久不久便會發著相同的那個驚恐又難堪的惡夢，內心非常的難受，也不知如何是好，我朋友說我該繼續用，正如一些人，把所有都在夢裡牽引出來，便會好了，可是，我不敢，真的不敢。

如是者，經常性地發著同一個夢。 一直到有一年的清明節，去掃墓時 (那長者已在2001年過身了)，我對那長者說這事，求他不再要在我夢裡出現，我感到非常難堪和害怕………之後，我便沒有再發過同樣的夢。

原來的事情是發生在2000年，他跟我在談話中，說了些話，我覺得有點愕然，從沒想過，他也會這樣的看我，但是，並沒有甚麼太大的困擾，只是會偶然想起他說的話，每每想起，只是覺得有點疙瘩……..一直到2006年用雪松，發了那些夢，我才知道這件事原來一直也是種在我心底的，而我相信，這不單是我單方面，是他也有這樣的思想。

跟大家分享這個經歷，是想大家知道，有些事情，在您們不為意之下，相方也互動著栽種在您的潛意識，這些，是一直在影響您或您們的情緒，甚至是生活，也許，您們會像我，從來也不察覺到這些事的存在，原來，潛意識幫您蓋著，讓您自欺欺人。

我也聽說過2個用雪松的真人真事，幫助了用者的情緒問題，如果，您用雪松時會一直地發惡夢，請您珍惜這個機會，好好找尋問題所在，好好的檢視它，只有這樣，您們才可以真正的解脫。         

香薰和精油是一樣的嗎？

市面越來越多林林總總的所謂香薰產品，非常混淆了他們的薰香產品和真正的精油，而發覺，實際上，也有很多人對香薰和精油是誤解了。

很多人以為，香氣的作用，是聞到了便會開心，又或者是用來驅除或是遮掩一些難聞的氣味，而香薰，就是散播香氣。市面上，您們看到的一瓶水，不停滾動；又或是，您們看到一瓶液體，裡面插些香； 又或是市面上各品牌的香水，都是或含有人工合成的香精，就是使您們的空間有香氣。 這樣的香氣，種類較多，氣味較鮮明和持久，可是，因為他們的香氣和分子都是單調，沒有生命的，經常使用，會使我們的嗅覺系統變得遲鈍、判斷力下降、頭痛。而廉價的香精，更加含有毒性。

精油，簡單來說，在植物生長過程中，要承受很多天氣、環境和外來因素的打擊和侵害，為了保護自己或同類，他們便藉著釋放芳香分子互傳信息和在其體內產生相應的抵抗力和防禦力；另一方面，當植物在開花時，為了延續生命，孕育下一代，也會把自己的生命推至最高峰，而這種再生能力，也是我們借用的能量。舉個簡單例子，茶樹為了驅走侵略的害蟲，便會釋放害蟲不喜歡的氣味，而因為被侵略過，為了捍衛自己，會製造不同的化學分子去抗菌消炎，也會強壯免疫系統，我們便利用所萃取的精油同樣地幫助自己。精油最擅長的便是處理情緒和神經系統，所以，精油，並不單單釋放出香氣，在香氣中，還能給我們各式各樣的實際幫助。

我很喜歡把精油的概念比諭如中藥，大家都是利用天然素材去取其有利於我們的成份，同樣地，大家都是要用得其所，不論是所用的部位、份量或搭配，否則，便會反而有害。 所以，某些精油少量是幫助治療，過量便有害；就等如，某些中藥也可說是毒藥，但是，按不同配搭和份量，卻也用作治療。 也因此，在運用上必須要有充分的知識和深入去瞭解。