橘子 Mandarin

學名:  Citrus Deliciosa 

很多人尋求幫助入睡的精油，卻忽略了橘子，想也沒想過用它。

它其實是一個很重要的搭配，含有微量的苯基酯，兼具抗痙攣和神經系統放鬆效果，除了增加溫暖和諧感覺之外，他還可以幫助減輕深層的恐懼和童年陰影。

非常溫和，任何人士都可使用。

因為它真正可以調節中樞神經，需放鬆時用量不要多，否則有反效果。

跟其他柑橘類一樣可調理腸胃，幫助消化不良。

紅或綠，效果都相同，只是紅橘較甜美，綠橘較清新。