要皮膚年輕紅潤有彈性？ do you want anti-aging?

您有沒有羨慕別人皮膚既年輕柔嫩，又飽滿有彈性 ?

有沒有試過很多方法，很多療程，皮膚算是平滑收緊了，但總做不到那種年輕吹彈可破感覺？

告訴您，辦法是很簡單又不花大錢，不過，需要您的努力和時間啊!

就是..........

每天好好地按摩5-10分鐘，很多人誤解，按摩就會把皮膚捽到鬆弛，其實，按摩是可以使皮膚緊緻，毛孔也可收細些，那當然，方法要得宜，還要給予皮膚好好的營養。  

簡單地說幾個要點：

-  先在面部沒有突起的部份，按下數十下，輕輕放手，例如，顴骨是突起，就不要按啊!  

-  基本上，所有手勢也是向上，不要把皮膚拉下，我們是要提升啊!   (雖然，以通淋巴方向

   來說，該是要在面兩側輕輕及以緩慢手勢往下推把廢物帶走，不過，這個實在要經指導才

   可以恰當地做得到。 不過，一般皮膚不做影響不會太大的。)

-  不要太大力，否則微絲血管會爆裂，雖然，幾天便會復原，但是，這個也要留意。

-  切記，頸也要按摩的啊!

最後，當然要說說最重要的主角啦，實在，很多油也有著不同的美膚功效，我只推荐部份較普遍和安全的，兼且，排名不分先後 

玫瑰 Rose

茉莉 Jasmine

橙花 Neroli

乳香 Frankincense

檀香 Sandalwood   

天竺葵 Geranium

花梨木 Rosewood

岩玫瑰 Cistus

苦橙葉 Petitgrain

銀合歡 Mimosa  
月桂 Laurel Leaf
杜鵑 Rhododendron

大根老鸛草 Zdravertz
沙棘 Seabuckthorn Berry
廣蒮香 Patchouli
沒藥 Myrrh
 

植物油 (底油) - 較安全，不會引發暗瘡或面黃
芝麻 Sesame
月見草 Evening Primrose
摩洛哥堅果 Argan
琉璃苣 Borage
荷荷巴 Jojoba



  

什麼精油最不耐熱? heat-resistant

精油都不該受熱，但什麼精油最不能受熱?

 

很簡單，不用記名，因為，藍色的精油最不耐熱!